Подумай! И сделай ставку
Продолжительность: Летом года Роналду перешёл в «Реал Мадрид». В ходе переговоров Флорентино Перес и Дэвид Алан. Криштиану Роналду перейдет из «Ювентуса» в «Реал» зимой «Ювентуса» Криштиану Роналду вернется в мадридский «Реал».
Содержание статьи:
GOL: Перес убедил Роналду вернуться в «Реал» уже этой зимой
Ещё 5 миллионов были распределены меж клубами, в которых футболист играл с 12 до 23 лет, в согласовании с механизмом солидарности FIFA. Личная жизнь Личная жизнь Криштиану Роналду полна слухов и пересудов. Это подтвердил и сам Футбол реал мадрид криштиану роналду в собственном криштичну к болельщикам клуба: Это мое желание, и я Мартинес футболист ювентуса всех, в особенности наших болельщиков, осознать меня Футбол реал мадрид криштиану роналду. Форвард непревзойденно действует на позиции последнего атакующего полузащитника и центрального нападающего.
Пожаловаться Вкусно и полезно. Режим питания и меню Криштиану Роналду Одним из главных ключей к успеху, которого Криштиану Роналду добился в своей карьере, является диета, которой всегда придерживается португальский футболист. Показать полностью… Стало известно, что летний Роналду питается до шести раз в день, а рыба составляет основу его диеты. Рыба-меч, тунец и треска — любимая пища португальца.
Среди мяса выделяется курица, которую Криштиану считает волшебной пищей из-за высокого содержания белка и низкого содержания жира, сообщает AS. На завтрак Криштиану Роналду обычно предпочитает ветчину с сыром и нежирный йогурт. В течение дня для перекусов португалец использует тосты с авокадо. Первый обед обычно состоит из курицы и салата, второй — из рыбы например, тунца с салатом, яйцами и оливками.
На ужин Роналду чаще всего потребляет мясо или рыбу, причем обычно делает два вечерних приема пищи. Кроме того, Роналду любит спать восемь часов в день и находить время для отдыха в течение дня.
Примерно пять часов у Криштиану уходит на легкий сон в дневное время. Все это сочетается с усердной работой в тренажерном зале.
Оставить комментарий